こんにちは 

ライム不動産 「K I N A M I」 です 

冬はやはり・・・

インフルエンザや胃腸炎が怖いですよね 

お子さんたちをもつ

お母さんたちは、毎日ドキドキですよね。

幼稚園バスの中は、感染率が高いと聞きました

わが子も、幼稚園児だったころ

ひと冬に、インフルエンザA型とB型の両方に感染したことがあります・・・


予防接種を打つのが、1番良いとおもいますが

インフル


打ち忘れてしまったり・・・
予約できなくて、打てなかった・・・
なんて方も、いらっしゃるのではないでしょうか 


今からでもできる!!

インフルエンザ予防はないか

調べてみました


やぱり代表的なのは

マ ス ク です。

マスク

鼻までしっかりと覆うことが、ポイントなようです。

たまに息苦しくて、鼻を出したい・・・と思いますが

ガマンですね 


手洗い うがい は指先をしっかりと。

指先にいちばんバイキンがついているようです。

その手で、知らず知らずのうちに、顔を触ったりしてしまうのがNGなようです。


意外だったのは

手荒れ 

荒れた肌はバイキンが付着しやすいそうです。

お湯で洗うと、荒れやすいので

冷たい水で手洗いした方が良いんですね。。

主婦のみなさん 

食器を洗うときは、ゴム手袋をおすすめします 


そして、体調管理も大切ですね。

しっかり食事をとり、寝不足も良くないですね




ドラッグストアに行ったら
こんな物が売っていたので、こちらもご紹介 




クレベリン

クレベリン2

スプレータイプは色んな場面で使いやすそうです
例えば・・・
お子さんのおもちゃや食器などにも



クレベリン

持ち運びタイプもありました

公共機関で通勤される方は

コートに引っかけてみるもの良いかもしれませんね


社内のみんなにも、おすすめしてみたら

持ち運び用のクレベリンを

購入していました 


健 康 第 一 ですね 



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