こんにちは(*･ω･)ゞ
ライム不動産の「K」です
約1か月ぶりの更新になってしまいました・・・
月日が流れるのははやいもので
今年も残すところあと
10日になってしまいました！！！
年末年始といえば
「クリスマス」
「忘年会」
「新年会」 etc・・・
動かずして食べる生活が待っていますよね！！
そんな正月太りを解消する方法をテーマに調査を実施したサイトがありました！
王道の食事制限と、運動がやっぱりランクイン！！
食事制限は身体に悪そうだし
運動もしたくない・・・・
けど、世の中そんな甘くはないですね（'A`|||）
運動を習慣づけて、
心身共に健康的な生活を心がけようと思いました！！
URL:http://suumo.jp/journal/2016/12/07/122452/
上記サイトに詳しく書いてあるのでぜひ読んでみて下さい！
『ライム不動産』 Kでした！！
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